Ma Béres Alexandra: Vitalitás DVD-je volt terítéken. Talán eddig ez tetszett a legjobban, bár a Lendületben sem rossz. Az Új kihívással kezdtem, ami azon kívül, hogy lábgyilkos, kevés benne a nyújtás. A Menni fog olyan semleges. Nem rossz, a derekamban éreztem izomlázat a torna után. Callan Pinkey tornája után B. A. tornája sokkal nehezebb, viszont a callaneticsben sokkal több a nyújtás, ami az én kötött izmaimra határozottan jó hatással volt. Sajnos a torna hatékonyságával kapcsolatban nem tudok nyilatkozni, mert sosem voltam annyira kitartó, hogy az izmaim lazulásán kívül bármilyen eredményt láthassak. B. A. tornái után eddig minden alkalommal volt izomlázam, és ez jó érzés, mintha csináltam volna valamit. Persze az alakformálás nálam másodlagos, a fő célom a félmaraton, amiért - őszintén beismerem - eddig még semmit sem tettem. Most, amikor élni sincs időm, annyi dolgom van, úgy döntöttem, hogy jó, ha a tornára ráveszem magam, és amint a vizsgaidőszaknak vége (talán örökre, hála az "iszonyatosan sok" szabadidőmnek), újra belevetem magam a futásba. Az edzesonline oldalon ajánlottak nekem egy futóklubot, csatlakoznom kéne. Társaságban minden könnyebb, és nem vesztem el gyorsan a lelkesedésem. A jelen állapotomban mindegy, hogy mit csinálok, csak mozogjak. A rendszeres mozgás segít a rossz kedv elűzésében.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése